母乳吃东西多久能过奶给孩子多指吃东西后多久会转化为母乳，多久转化需视情况而定。体质较强者，2个小时左右即可转化。若体质较弱，可能4小时左右才能转化。
正常情况下，哺乳期女性摄食食物后经过消化系统消化和吸收，就会转化为母乳，转化时间并不固定，会受到个人体质的影响。若女性体质较强，消化和吸收速度会变快，此类群体对营养吸收也较为完全，通常2小时后就能转化为母乳，从而喂养给孩子。
若体质较弱，胃肠道黏膜蠕动会受到影响而减缓其速度，此类女性在摄入食物后，消化和吸收均会变慢，并且还会影响营养吸收，因此会致使转化母乳的时间被延长，可能4小时左右才能转化，喂养孩子。
母乳期间建议做好饮食护理，尽量以清淡、易消化的食物为主。同时也要适当多活动，有助于促进身体代谢循环，从而加速母乳转化。