目錄：一、PRP 是什麼？從作用原理到種類的完整解說
（一）什麼是 PRP？PRP 增生治療的原理是什麼？
（二）白血球多寡有差別？2 大 PRP 種類介紹
二、告別疼痛！PRP 治療流程與適用症狀全解析
（一）PRP 治療過程會怎麼進行？PRP 注射流程 5 步驟一次了解
（二）哪些情況適合打 PRP？認識常見的 PRP 適應症
三、PRP 療程行前指南：了解 PRP 優點與不適合族群
（一）為什麼要選擇 PRP 療程？掌握 PRP 的 5 大優勢
（二）不適合施打 PRP 的對象有哪些？PRP 禁忌族群一覽
四、PRP 多久打一次？了解 PRP 的施打頻率、效果維持與恢復期
（一）PRP 建議的施打頻率為何？
（二）PRP 多久有效？效果可以維持多久？
（三）PRP 恢復期有多長？可能出現的治療副作用有哪些？
五、PRP 常見問題總整理，一次解答你的疑問
Q1：打 PRP 會痛嗎？
Q2：PRP 費用多少錢？健保有給付嗎？
Q3：PRP 保險有理賠嗎？
Q4：做完 PRP 療程可以運動嗎？
六、PRP 診所推薦：永恆美診所提供你專業、安心的疼痛解決方案
PRP是什麼？PRP多久打一次？本文將從PRP原理開始，詳細解析PRP施打頻率、施作後多久有效，並說明恢復期的注意事項，帶你全面了解PRP如何協助修復組織損傷與慢性疼痛！
一、PRP 是什麼？從作用原理到種類的完整解說PRP 療法近年來在醫學領域中越來越受到關注，無論是在運動傷害修復、關節疼痛治療，甚至美容保養上都能見到它的應用。不過，PRP 到底是什麼？為什麼它能幫助身體修復？
本段將帶你從 PRP 的作用原理開始認識，並進一步說明依照白血球含量區分的 2 大類型，幫助你更全面了解這項療法的運作方式。
（一）什麼是 PRP？PRP 增生治療的原理是什麼？當身體出現慢性疼痛或組織損傷時，許多人會尋求不開刀、低副作用的治療方式，而 PRP（Platelet-Rich Plasma，高濃度血小板血漿）自體注射療法，便是一種結合再生醫學與個人化治療的新興選擇。它的特色在於取用患者自身的血液，不用外來藥物或人工成分，便能喚醒身體原有的修復能力，達到組織修復、疼痛緩解的目標。
PRP 功效作用的關鍵在於血小板所釋放的多種生長因子，這些成分具備促進細胞增生、膠原蛋白生成與微血管修復的能力。當 PRP 注射到受損的關節、肌腱或軟組織後，能夠活化周圍細胞組織，促進自然癒合過程，進而改善疼痛、減少發炎，恢復組織功能。
隨著醫學研究與臨床經驗的累積，PRP 的應用範圍也越來越廣泛。除了在運動醫學與復健領域治療如膝關節退化、網球肘、肌腱炎等問題之外，也在美容皮膚科用於改善膚況、刺激膠原蛋白增生，以及毛髮再生療程中展現效果。此外，婦科亦會運用 PRP 協助子宮內膜修復與不孕治療，眼科、整形外科等也都有臨床應用實例。
（二）白血球多寡有差別？2 大 PRP 種類介紹PRP 依白血球含量的多寡，可分為 2 種類型：白血球多的 PRP（Leukocyte-rich PRP）與白血球少的 PRP（Leukocyte-poor PRP）。
其中，白血球多的 PRP 含有較多免疫細胞，可能引發較強的發炎反應；而白血球少的 PRP 則能有效降低發炎機率、較溫和，特別適合用於需要加速組織修復，同時避免過度發炎的治療需求。也因此，低白血球 PRP 已逐漸成為臨床上更常採用的主流選擇。
二、告別疼痛！PRP 治療流程與適用症狀全解析簡單認識了 PRP 的基本原理後，究竟 PRP 在實際治療時流程是怎麼進行的？自己遇到的疼痛或不適，又是否適合施打呢？以下將為你解答。
（一）PRP 治療過程會怎麼進行？PRP 注射流程 5 步驟一次了解 抽取血液：治療的第一步將由專業醫護人員抽取患者自身的血液，作為製備 PRP 的來源。離心處理：將抽取出的血液放入離心機。離心機透過高速旋轉，利用不同細胞的比重差異，將血液中的紅血球、白血球與血小板分離。提取 PRP：離心完成後，血液會被分成 3 層：最下層是紅血球、中間層是富含血小板的血漿（PRP），上層則是貧血小板血漿（PPP）。醫師會精準地抽取位於中間的高濃度 PRP，將其備用。注射至受損區域：在局部消毒和麻醉後，醫師會使用超音波導引，將萃取好的 PRP 精準地注射到受損的組織部位，讓生長因子能直接作用於需要修復的區域。治療後觀察與恢復：注射完成後，醫師會觀察短暫反應並給予術後衛教。部分患者可能會有短暫腫脹或痠痛，但通常在數日內會自然緩解。（二）哪些情況適合打 PRP？認識常見的 PRP 適應症PRP 療法適用於多種治療情況，特別是在促進自體修復與加速康復方面。以下是常見的 PRP 適應症：
肩部：PRP 常用於治療如旋轉肌袖撕裂傷、二頭肌腱發炎或肩鎖韌帶損傷等問題，有助於減少疼痛、促進組織修復並恢復肩部活動度。手肘：常見的網球肘（肱骨外上髁炎）與高爾夫球肘（肱骨內上髁炎），這些反覆使用造成的慢性肌腱發炎，也是 PRP 療法的典型治療對象。手腕：針對手腕韌帶拉傷或三角纖維軟骨複合體損傷（TFCC），PRP 可透過增生效果加速穩定組織恢復。髖關節：常見如退化性髖關節炎、髖部肌腱撕裂傷等，PRP 可減緩病程惡化、改善髖關節活動困難與慢性不適。腰部、脊椎：若有腰椎小面關節發炎、椎間盤功能障礙等狀況時，PRP 有助於減輕壓迫疼痛並穩定周邊軟組織。膝蓋：針對退化性關節炎、十字韌帶與內外側副韌帶損傷，或髕骨股骨症候群，PRP 可協助減少摩擦發炎、延緩退化進程，是目前廣泛應用於膝關節疼痛改善的重要輔助療法。腳踝、足關節：阿基里斯腱炎、前距腓韌帶拉傷、三角韌帶損傷或常見的足底筋膜炎，PRP 皆有助於緩解發炎與修補受損組織。部位
常見適應症
肩部
旋轉肌袖撕裂傷、二頭肌腱損傷、肩鎖韌帶損傷
手肘
網球肘、高爾夫球肘
手腕
韌帶損傷、三角纖維軟骨受損
髖關節
髖退化性關節炎、肌腱撕裂傷
腰部
小關節面炎、髂薦關節炎
膝蓋
退化性關節炎、韌帶損傷、髕骨股骨症候群
腳踝、足
阿基里斯腱炎、韌帶損傷、足底筋膜炎
不過需要注意的是，若組織已發生不可逆的嚴重退化，PRP 雖可提供短期舒緩與抗發炎作用，但可能無法完全恢復功能。在這類情況下，建議先諮詢醫師，綜合影像檢查與病史評估後，尋求最合適的治療方案。
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聯絡我們三、PRP 療程行前指南：了解 PRP 優點與不適合族群PRP 是以自體血液製成的修復療法，具備許多令人期待的優勢。不過，並非所有人都適合施打 PRP，若有特定健康狀況或正在使用某些藥物，則應格外謹慎。
本段將帶你認識 PRP 療程的 5 大優點，並整理出哪些族群可能不適合進行此療法，幫助你在啟動治療前做出更周全的決策。
（一）為什麼要選擇 PRP 療程？掌握 PRP 的 5 大優勢 高度安全性，排斥風險低：PRP 是從自身血液提取的成分，非外來藥物或人工物質，因此與人體的相容性極高，不易引發排斥或過敏反應，讓療程更加安心。促進自然修復，非單純止痛：不同於僅抑制症狀的止痛療法，PRP 能促進細胞修復功能，從根本改善發炎、退化與組織損傷，加速受損部位的癒合與再生。療程快速且微創：PRP 治療過程通常只需 30～60 分鐘，且僅以注射方式進行，不用開刀，適合不想接受手術或想縮短恢復期的族群。恢復期短、副作用低：PRP 術後通常僅有短暫紅腫或痠脹感，大多數人能於當日或隔日恢復日常活動，不會影響生活與工作。適用範圍廣泛：從骨科復健、運動醫學，到醫學美容領域，PRP 已被廣泛應用，且展現出穩定的療效，深受醫師與患者肯定。（二）不適合施打 PRP 的對象有哪些？PRP 禁忌族群一覽雖然 PRP 擁有眾多優勢，但不是所有人都適合施打，以下族群在施打 PRP 前，建議務必與醫師充分討論評估，避免產生副作用或影響療效：
血小板功能障礙者低纖維蛋白原血症患者免疫系統疾病患者敗血症患者正接受抗凝血治療的患者治療處感染者慢性疾病患者長期服用特定藥物者癌症患者孕婦四、PRP 多久打一次？了解 PRP 的施打頻率、效果維持與恢復期了解 PRP 的優勢以後，許多人也會關心實際治療流程中最重要的 3 個問題：多久需要施打一次？效果能持續多久？治療後需要休養多久？這些關鍵細節不僅影響療程規劃與生活安排，也與療效息息相關。
本段將為你深入解析 PRP 的施打頻率、效果維持時間，以及常見的恢復期與可能副作用，幫助你在療程前做好更完整的準備與評估。
（一）PRP 建議的施打頻率為何？PRP 療程的建議施打頻率，會依照個人狀況與治療目標略有不同。一般來說，建議進行 3～4 個療程，且每個療程的間隔時間約為 4～6 週。
若後續仍有需求，則可依照身體反應與醫師評估結果，安排追打或維持療程。由於每個人的體質與症狀不同，建議在接受 PRP 療程之前，先與專業醫師討論，量身規劃最合適的治療頻率。
（二）PRP 多久有效？效果可以維持多久？一般而言，療程後的修復效果會在數週至 1 個月內逐漸顯現，而完整療程完成後的效果通常可維持約 6 個月～1 年不等。
實際效果會隨著年齡、身體狀況、生活習慣（如是否熬夜、抽菸、飲食等）而有所差異。因此，想要讓 PRP 發揮穩定、持久的效益，除了療程本身，後續的保養與醫師追蹤也同樣重要。
（三）PRP 恢復期有多長？可能出現的治療副作用有哪些？PRP 療程屬於低侵入性治療，恢復期通常較短。大多數人在施打後可立刻恢復日常活動，不需長時間休息。然而，根據施打部位與個人體質不同，可能會出現輕微腫脹、瘀青、紅腫、局部壓痛或短暫不適等反應，不過這些狀況一般在數天內會自然緩解。
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聯絡我們五、PRP 常見問題總整理，一次解答你的疑問若你對 PRP 療程感到好奇或正在考慮是否適合自己，心中難免會浮現許多疑問，例如「打 PRP 會痛嗎？」、「費用會不會很高？」、「健保或保險能不能理賠？」，甚至「做完療程多久能恢復正常活動？」等。
因此以下我們特別整理出 PRP 療程中最常被提問的幾個問題，帶你一一釐清觀念，幫助你更安心、也更有信心地做出選擇。
Q1：打 PRP 會痛嗎？打 PRP 療程時會不會痛，會因個人對疼痛的敏感程度與施打部位而有所不同。一般來說，在抽血階段和注射時會有輕微刺痛感，類似一般打針的感覺；而注射過程中，若治療區域較深層或靠近關節，可能會感覺到局部壓力或短暫的不適。
若你對疼痛特別敏感，或曾在過往注射經驗中有不適反應，也可以事先向醫師說明，讓療程能依個人情況做調整。
Q2：PRP 費用多少錢？健保有給付嗎？PRP 療程的費用會依據治療部位、診所設備與醫師經驗等因素有所不同。在台灣，目前單次 PRP 療程的價格大約落在 15,000 元至 20,000 元不等，若需要多次療程，費用也會相對增加。此外，目前 PRP 並不屬於健保給付項目，因此治療費用皆需自費。
Q3：PRP 保險有理賠嗎？一般來說，實支實付型醫療險是較有可能理賠的險種，但理賠與否的關鍵在於治療原因與方式。
意外傷害：若 PRP 治療是因意外事故所造成的傷害，且你有投保意外實支實付險，通常理賠的機會較高。疾病治療：若 PRP 治療是為了改善退化性關節炎等疾病，理賠則較為複雜。如果醫師評估需要住院並在住院期間執行治療，部分保險公司可能認定為「住院醫療費用」並予以理賠。但由於 PRP 治療多在門診進行，且多數保險公司的保單條款不將其視為「門診手術」，因此通常無法申請理賠。不過每份保單的條款都不同，部分舊保單或特定險種可能明確將 PRP 列為除外項目。建議在治療前，務必與你的保險業務員或保險公司確認保單條款，了解是否有理賠的可能性；並保留完整的診斷書、收據與療程證明，作為後續申請的依據。
Q4：做完 PRP 療程可以運動嗎？做完 PRP 療程後，建議避免立即進行劇烈運動或高強度訓練，以免影響修復效果。不過，適度的關節活動與日常生活所需的輕度活動是可以進行的，也有助於促進循環與加速復原。
待治療部位的不適與疼痛逐漸緩解後，可在醫師建議下循序漸進地恢復原有的運動習慣，避免過早給關節或肌肉造成壓力，才能確保治療效果穩定發揮。
六、PRP 診所推薦：永恆美診所提供你專業、安心的疼痛解決方案當疼痛成為日常的一部分，PRP 療法為許多飽受關節退化、肌腱損傷或慢性發炎所苦的患者帶來嶄新的希望。若你正尋求一種安全、有效、恢復期短的非手術治療方式，PRP 無疑是值得考慮的選項。
而在眾多選擇中，「永恆美診所」以扎實的醫療背景與專業設備，為有需要的患者提供更全面、更安心的 PRP 治療服務。診所承襲天母永安診所近 50 年的骨科經驗，延續名醫林永福醫師的醫療精神，並結合現代化的預防醫學與再生醫療觀念，不僅著眼於疼痛緩解，更著重於長遠健康與機能修復。
永恆美診所深知每位患者的需求都不同，因此提供個人化療程建議與細緻照護，由專業醫療團隊親自評估施打時機與適應症，讓療效更精準，過程更安心。
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